TANT DE ROLES A JOUER
Notre quotidien nous amène à jouer plusieurs rôles. Dans la cellule familiale, nous avons une place vis-à-vis de celles et ceux qui nous sont proches. Parents, enfants, frères et soeurs, etc. attendent de nous un certain nombre de comportements, d'attitudes, de positions... Il y a ce qui est « permis » et puis ce qui l'est moins (sans aller jusqu'à évoquer les interdits). Ainsi donc, nous cultivons une image au sein de la famille qui correspond à peu près à ce que nos proches attendent de nous sans trop y perdre notre âme pour autant. Disons qu'il y a un équilibre entre attentes des membres de la famille et les nôtres issues de nos aspirations profondes. On peut presque parler d'un jeu d'acteur ou bien d'une composition pour donner le change et surtout maintenir cet équilibre. Lorsque le décalage entre attentes externes et aspirations profondes est trop important, naissent alors les conflits au sein de la famille. Les raisons ne manquent pas : conflits d'intérêts personnels, jalousies, jeux de pouvoir et tant d'autres... Quoiqu'il en soit, comme la famille est un système, tout dysfonctionnement à un niveau entraîne des répercussions (plus ou moins importantes) sur l'ensemble des membres.
Dans notre environnement professionnel, il en va de même. Les rôles sont même codifiés en fonction des postes occupés. La hiérarchie nous rappelle les limites de notre espace de liberté, et si ce n'est pas elle, nous pouvons compter sur les clients de l'entreprise. D'ailleurs, au passage, nous pouvons aussi considérer que nous nous trouvons soit en position de clients soit dans celle de fournisseurs vis-à-vis des autres membres de l'entreprise (cette vision aide bien pour mieux appréhender les relations internes). La culture de l'entreprise vient lisser les discours (plus que pour les fédérer) et donner la « LA » afin que tout le monde soit bien à l'unisson dans le texte. Les objectifs définis par ceux qui ne les font pas nous imposent la rentabilité de nos activités et la charge de travail qui va avec. Bref, nouveau contexte, rôles différents à jouer mais demeure tout de même cette nécessité de travailler notre image.
Nos amis nous offrent la possibilité de nous « lâcher » un peu. Nous les choisissons pour l'espace de liberté qu'ils nous accordent. Plus cet espace est large, plus ils deviennent des amis proches. Toutefois, nous prêtons la plus grande attention à ne pas les décevoir pour conserver le plus longtemps possible ce bien-être partagé lors de moments de détente ô combien savourés. Sans parler de contraintes, il reste dans ce contexte une « obligation » de cultiver une image de sympathie.
Bien sûr, tous les contextes dans lesquels nous sommes plongés dans notre quotidien nous amènent à jouer des rôles parfois bien différents au risque de nous
perdre en cours de route. Certes, ils n'exercent pas sur nous la même pression. D'ailleurs, il peut arriver que nous la ressentions pas du tout tant nous l'avons intégrée dans nos schémas de
fonctionnement. Le regard de l'autre est une donnée avec laquelle nous apprenons à « faire avec » au fil du temps. Nous cultivons toutes et tous notre image. En principe, elle est
plutôt fidèle à la personne que nous aimerions être. Mais pas toujours, et plus encore, jamais complètement. Le regard de l'autre nous freine toujours un peu. Les espaces « 100%
authenticité » peuvent venir à manquer. Pourtant, nous avons besoin d'exutoires pour évacuer au fur et à mesure les tensions accumulées et les auto-trahisons consenties sur l'autel de notre
intégration sociale.
PRENDRE SOIN DE SOI AVEC L'ECRITURE
L'écriture nous procure un de ces espaces protégés où nous n'avons aucun rôle à jouer. La plume ou bien le clavier deviennent le sésame qui nous permet d'accéder à un moment privilégié pour mieux
nous retrouver avec nous-mêmes. Plus de regard d'autrui, plus de jugement, plus d'image à défendre. Etre juste soi-même sans artifice, sans mensonge, sans hypocrisie. D'ailleurs, tout au long de
l'histoire de l'Humanité et encore aujourd'hui, l'écriture reste l'un des principaux exutoires pour s'échapper de notre réalité (dernier exemple en date : une femme cubaine vient de se voir
décerner un prix prestigieux de la presse espagnole pour ses écrits sur ses conditions de vie dans son pays – écrire lui permet de vivre son droit à la liberté). Se retrouver seul(e) avec
soi-même n'est jamais traumatisant, bien au contraire. Cela nous permet de corriger un peu nos « écarts » de conduite par rapport à ce que nous aspirons à être. Nous avons l'occasion
appréciable de nous délester d'un certain nombre de poids qui viennent alourdir nos prestations d'acteurs/actrices au quotidien. Nous sommes libres face à notre stylo et/ou notre clavier qui ne
nous jugeront jamais. Inutiles nos inhibitions acquises et/ou conditionnées : nous vivons un moment rare pour être en paix avec nous-mêmes. Ce luxe n'a pas de prix. Les minutes d'écriture
personnelle sont d'autant plus précieuses qu'elles nous offrent un pure moment de bonheur, un plaisir égoïste sans culpabilité, sans crainte de froisser qui que ce soit.
Le concept d'Ecriture Active développé dans la méthode SCRIPT-ACTION se pratique de manière entièrement personnalisée. Elle enlève toute forme de peur de la page blanche en vous guidant pas à
pas. Mieux encore, elle supprime toute notion d'échec que ce soit au niveau de sa pratique mais aussi et surtout au niveau de votre Vie. Elle vous apprend à utiliser tout ce que vous considérez
comme des échecs, erreurs, frustrations, etc. pour en faire des matériaux qui vous aident à progresser dans votre existence à tous les niveaux. Elle n'est pas basée sur le continuum de l'échec et
de la réussite. Elle est exclusivement basée sur le continuum de la progression. Peu importe d'où vous partez, vous ne pouvez que progresser. La stagnation et la régression sont laissées à celles
et ceux qui ne font rien (certes, ils/elles ne se trompent pas mais ils/elles s'appauvrissent à tout point de vue de jour en jour). Pas de promesses démeusurées : juste quelques minutes, une
feuille, un crayon pour expérimenter une authenticité pure qui accompagne agréablement votre épanouissement personnel durable.
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